bf365365vip888

  我们必须认识到一点,那就是;态度决定心态,心态决定状态,状态决定成绩首先,我们要强化信心信心是成功的精神支柱如果没有高考成功的信心,高考就不太可能成功如何强化信心呢?

bf365365vip888

  “科学规范”考试是一门学问,考试也是一门艺术,需要我们用心体会,探讨规律,从而在考场上从容应对,发挥出最高水平而科学的分析每一个学科的特点,有针对性的制定策略,可以达到事半功倍的效果“科学规范”,要求我们在考试中,至少要做到“选择题要稳,填空题要准,综合题要缓”这三点

  最后,讲一讲集体荣誉感的问题荣誉感应该是每人终生追求的目标具有集体荣誉感的人,才是有大胸襟大气度的人每个人都培养集体荣誉感,我为集体,集体为我,集思广益,优势互补,于人于我有百利而无一害,形成习惯,定将终身受用离高考越近,我们就更应该融入班集体从集体中获得力量和信心一个精诚团结的集体一定会打胜仗的最近,学校在抓升旗和间操,目的就是增加班级的凝聚力和同学们的集体荣誉感,以利于我们最后的冲刺许多事实证明,考前混乱的班级是不可能取得好成绩的为了班集体,也为了你自己,规范行为,为班级争光,相信自我,把握自我,战胜自我,为自己高中三年画一个圆满的句号

  选择题要稳因为有很多选择题具有迷惑性、特殊性,当你通过分析,计算把一道题在演草纸做完,满怀喜悦的涂写答案时,而忘记了特殊性,例:(A)a1 (C) a≤1 选项中的等于1正是一些同学丢分原因,还有,选择题解题方法也因其特点带有其灵活性,可以说是“不择手段”如:直接法、反代法、排除法、图像法等等,不一而足所以我提出“回头看”,即答题完了之后再回头看看较为稳妥

  三要要克服焦虑“尺有所短,寸有所长”尽可能不要以己之短比人之长不目空一切,也不妄自菲薄智能多元化,每个人的学习实力与心态状况不一样,要有自知之明,弄清自己的位置和学习比自己好的同学比,容易挫伤自信心增加烦躁要这样想,只要在高考中发挥出自己平时水平就是成功面对高考,所有同学或多或少都会在内心产生一种焦虑有高原现象而产生的焦虑,有对未来前景的焦虑,也有对高考激烈竞争的恐惧其中最多的是来自对高考没把握,看别人仿佛都胜券在握,自己仿佛处处不足,基本知识不扎实,基本能力不熟练,总觉得自己技不如人这种焦虑是后期复习的大敌,它使我们学习不专注,精力不集中,效率低下,成绩下滑对付焦虑,首先应该明确,没什么了不起,每人都一样会焦虑,只是处理起来要因人而异,有人主宰自己的命运,有人让命运主宰自己,由此产生的结果也不一样做命运的主宰,就能让自己做好自己的事,从而获得成功;被命运主宰的,终会随波逐流,无所作为对于即将到来的高考,我们也要有一个正确的认识高考是人生重要的转折点,既然有那么多人希望靠它来改变命运,那么竞争必然激烈有竞争就会有胜负,但一考未必定终身“天生我材必有用”“榜上无名,脚下有路”失去一次机会,未必失去第二次、第三次机会尤其在成败还是未知数的时候,我们怎能畏葸不前?应该勇于拼搏,尽最大的努力去避免失败担心和焦虑只能促成失败如果失败不可避免,焦虑也会加快它的到来;我们只有在失败到来之前尽力阻止它,才有可能通过努力掌握自己的命运这种焦虑症,是每个人在大事到来前都会有的心态,大家可想而知,高考在即,谁能无动于衷?谁不想在高考中取得一个好成绩呢?既然如此,就大可不必为此而焦虑另外我们还可以用投入学习和实现小的目标来冲淡它在平时学习中,要充分认识到每天、每时、每分甚至每秒努力学习的重要性,认识到这样努力学习就可以把自己的注意力专注于日常的学习,由此冲淡对结果的忧虑虽然只有三十多天就要高考,我们仍然不要把目光盯在终极的目标上,应该把我们的学习分解成很小的目标,每天的目标,每个小时的目标在10分钟里掌握了一个类型题的解法,我们就是成功,就向高考的成功迈进一步;在5分钟里背了一首诗词,我们就是成功,为高考语文又可能添两分这样,我们每天都处于向成功前进的喜悦之中,焦虑之心就退居二线了,学习也就有效率了要克服焦虑心理,还应注意学习中正确的定位就是大家要自己进行纵向比,拿现在的成绩与过去的比跟别人比,有人总爱与成绩优秀的比,总让自己陷入挫折感之中,因为对有些同学你怎么也比不上,因此,即使要与身边的同学比,也要拿与自己差不多的同学比,这样,成功感会高一些;当自己比以前进步了,也要为此高兴,那我们就处于一种振奋之中,因为我们又向成功前进了一步



  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  “精算慎涂”一位高考资深专家曾说过,现在参加考试的学生,面对试题不是“会不会”的问题,而是“对不对”的问题他感到,我们相当一部分学生在高考答题过程中因计算不准,从而导致失分是很可惜的一些有经验的学习优秀的学生,他们所用的演草纸不仅整洁,而且设计规范每一个演算式都在演草纸上事先规划好的一个固定的区域内这样做的优点是利于保持心态平和,失误少,同时也有利于回头检查在“涂卡”的过程中,一定要规范,特别要防止涂串行,防止响铃忘涂高考要求是走法律程序的,响铃之后考生再涂卡是绝对不允许的

  同时我要提出,在考场上一定要敢于取舍,确保重点题型的解题时间,确保会的题的得分,十全十美的可能性极小,要量体裁衣,遇到难题或简单题不要畏难也不要骄傲自满,记住:我难人难,我不畏难,我易人易,我不大意

  每一次大型考试结束之后,绝大多数同学或多或少的总有一些遗憾,会做的题做错了,不该丢的分数丢了有人做过统计,如果我们所有的同学都能把该得的分得到,那么平均可提高20分,这是一个多么惊人的数字啊!大家清楚,在高考录取中,几分就可以决定你的学校档次或决定你是否能考上大学,所以我们必须引起高度重视总结出解决问题的办法,根据我校考生历次参加高考的经验和教训,提四点看法,就是“细审重画、配时合理、精算慎涂、科学规范”,供大家参考

  一要做到,高考目标期待适中目标过高,会增加考试焦虑,目标过低又会影响潜能的发挥,最好以三次模底考试的考分来确定高考成绩的期待值

  “细审重画”就是对每道题审题过程中不要受经验和物理模型的干扰,即所谓的“成题”的影响,盲目地认为这个试题老师讲过或在某个资料上见过做过,而匆忙动笔实际上可能是,此题非彼题,可能一字只差,缪之千里在答题过程中,对重点字、词、句用铅笔画上线,以避免漏字、看错等现象发生一般的情况是,考前三分钟发卷,我们可以利用这一段时间对整套试卷进行浏览,画出那些是熟悉的题,哪些是是是而非的题,哪些是生题要先做熟题,对一般同学来说,做熟题时间大约在60分钟到90分钟之间,这时我们一般都能调节好心态,顺利进入状态这样做到心里有底,该得到的分一般就能全得到了另外,从做题开始到解题完成都要注意,特别是解题完成后再认真读一遍题是十分重要的

  课后复习,有的放矢我们都知道,现在时间是何等的珍贵,进入到决战阶段有许多同学都12点以后睡觉,但往往觉得收效甚微,究其原因,就是缺乏计划性和针对性拿起数学做了一会儿碰到难题厌烦了,扔在一边,开始复习英语,做了一会儿又厌倦了,又拿起物理……这样地复习到很晚,结果回头一想,没多大收获,感到非常的沮丧和焦虑该如何去做呢?现已进入综合复习阶段,每天各科几乎都是考试、讲评,考试、讲评,我们必须认识到,这样做的目的之一,是通过高考模拟考试来培养大家的应考能力目的之二,是发现问题,也可以理解为找毛病,发现得越早越好,从而及时解决问题既然如此,晚上学习就应该针对一天发生的问题,进行有目的复习例如,数学满分150分,而你今天考试只得了120分,丢了30分,去掉非智力因素所丢的分数,可能丢了25分,而丢分的主要内容可能就是极限部分这时,你可将近期所有做过的有关极限的题都找出来,同时翻开教材,系统地把极限部分的定理、定义、公式、题型等认真地看一遍仔细分析、研究、归纳,总结旧题重做,达到今后只要再答极限题,基本不丢分其它学科亦如此如果我们每天都能有针对性的解决几个问题,那么到高考我们就可胸有成竹的走进考场了

  一要以平常心对待高考无论在考前和考中都以平常心对待高考,要想到,生活中不都是微笑,但要微笑着面对生活保持一颗平常心,度过一段不平常的岁月,使心情自然稳定乐观积极地看世界,天天都是春风桃李花开日;悲观消极地看世界,天天都是秋雨梧桐落叶时生活像镜子你笑他也笑,你哭他也哭二要积极地自我想象积极地自我想象能唤起人的良好情绪我们在复习过程中,在进入考场时,可运用积极的自我想象,焕发与强化自己良好的情绪,防止消极情绪的产生考生可根据自己的情况和过去自己成功的经验选择自我想象的内容三要积极地自我暗示在高考复习过程与考场上,都可根据自己当时的心态进行积极的暗示根据自己的情况可用不同的自我暗示语当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”;当心情烦燥时可默念“平静、平静、平静”;当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”台湾作家刘庸讲到他小时候很胆小,每到考试或讲演时都很紧张,而他每一次都默念:我们都是人,我们都是人他说,效果很好,同学们不妨一试

  我们必须认识到一点,那就是;态度决定心态,心态决定状态,状态决定成绩首先,我们要强化信心信心是成功的精神支柱如果没有高考成功的信心,高考就不太可能成功如何强化信心呢?



  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  “细审重画”就是对每道题审题过程中不要受经验和物理模型的干扰,即所谓的“成题”的影响,盲目地认为这个试题老师讲过或在某个资料上见过做过,而匆忙动笔实际上可能是,此题非彼题,可能一字只差,缪之千里在答题过程中,对重点字、词、句用铅笔画上线,以避免漏字、看错等现象发生一般的情况是,考前三分钟发卷,我们可以利用这一段时间对整套试卷进行浏览,画出那些是熟悉的题,哪些是是是而非的题,哪些是生题要先做熟题,对一般同学来说,做熟题时间大约在60分钟到90分钟之间,这时我们一般都能调节好心态,顺利进入状态这样做到心里有底,该得到的分一般就能全得到了另外,从做题开始到解题完成都要注意,特别是解题完成后再认真读一遍题是十分重要的

  “精算慎涂”一位高考资深专家曾说过,现在参加考试的学生,面对试题不是“会不会”的问题,而是“对不对”的问题他感到,我们相当一部分学生在高考答题过程中因计算不准,从而导致失分是很可惜的一些有经验的学习优秀的学生,他们所用的演草纸不仅整洁,而且设计规范每一个演算式都在演草纸上事先规划好的一个固定的区域内这样做的优点是利于保持心态平和,失误少,同时也有利于回头检查在“涂卡”的过程中,一定要规范,特别要防止涂串行,防止响铃忘涂高考要求是走法律程序的,响铃之后考生再涂卡是绝对不允许的

  一要做到,高考目标期待适中目标过高,会增加考试焦虑,目标过低又会影响潜能的发挥,最好以三次模底考试的考分来确定高考成绩的期待值



  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  一要以平常心对待高考无论在考前和考中都以平常心对待高考,要想到,生活中不都是微笑,但要微笑着面对生活保持一颗平常心,度过一段不平常的岁月,使心情自然稳定乐观积极地看世界,天天都是春风桃李花开日;悲观消极地看世界,天天都是秋雨梧桐落叶时生活像镜子你笑他也笑,你哭他也哭二要积极地自我想象积极地自我想象能唤起人的良好情绪我们在复习过程中,在进入考场时,可运用积极的自我想象,焕发与强化自己良好的情绪,防止消极情绪的产生考生可根据自己的情况和过去自己成功的经验选择自我想象的内容三要积极地自我暗示在高考复习过程与考场上,都可根据自己当时的心态进行积极的暗示根据自己的情况可用不同的自我暗示语当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”;当心情烦燥时可默念“平静、平静、平静”;当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”台湾作家刘庸讲到他小时候很胆小,每到考试或讲演时都很紧张,而他每一次都默念:我们都是人,我们都是人他说,效果很好,同学们不妨一试

  综合题要缓这里所说的缓,要辩证地看,拿到题,千万不要急匆匆地去做,而应认真仔细地放慢审题速度,思路清晰之后,再加快速度去做,方向明确自然而然地准确率就提高了,否则很可能是南辕北辙,事倍功半了要做到这一点,我们平时对做过的每一道题都应把与它相关连的知识和所用的基本思想方法都复习一遍,即所谓以点带面,而不是就题论题对每一道题,包括做对的题的复习,都是一个知识面的复习,这样做了几个综合练习之后,高中课程的内容几乎就复习了一遍,重点知识就更为突出,知识之间的联系就更清晰,掌握的知识网络、思想方法就更完善做题时眼高手低,好高骛远,自认为会解但总难全对,常表现在看错题目,或考虑不周,或演算错误,或叙述不清,或推理不严等方面这些都是复习中的大敌要解决上面提到的“会而不对”、“对而不全”的苦恼问题,在复习中应务必把每个知识点、问题弄清楚,搞明白,解题时审题要稳要慢,看清题目的要求、条件,解题时要步步为营,尽量立足于一次成功千万不能养成惟恐做不完题目而匆匆忙忙抢着做,结果却因错误而浪费时间在习题训练时要培养自己思维的严谨性、语言的准确性和解题步骤的规范性,优化解题过程,培养自己解题的良好习惯

  三要要克服焦虑“尺有所短,寸有所长”尽可能不要以己之短比人之长不目空一切,也不妄自菲薄智能多元化,每个人的学习实力与心态状况不一样,要有自知之明,弄清自己的位置和学习比自己好的同学比,容易挫伤自信心增加烦躁要这样想,只要在高考中发挥出自己平时水平就是成功面对高考,所有同学或多或少都会在内心产生一种焦虑有高原现象而产生的焦虑,有对未来前景的焦虑,也有对高考激烈竞争的恐惧其中最多的是来自对高考没把握,看别人仿佛都胜券在握,自己仿佛处处不足,基本知识不扎实,基本能力不熟练,总觉得自己技不如人这种焦虑是后期复习的大敌,它使我们学习不专注,精力不集中,效率低下,成绩下滑对付焦虑,首先应该明确,没什么了不起,每人都一样会焦虑,只是处理起来要因人而异,有人主宰自己的命运,有人让命运主宰自己,由此产生的结果也不一样做命运的主宰,就能让自己做好自己的事,从而获得成功;被命运主宰的,终会随波逐流,无所作为对于即将到来的高考,我们也要有一个正确的认识高考是人生重要的转折点,既然有那么多人希望靠它来改变命运,那么竞争必然激烈有竞争就会有胜负,但一考未必定终身“天生我材必有用”“榜上无名,脚下有路”失去一次机会,未必失去第二次、第三次机会尤其在成败还是未知数的时候,我们怎能畏葸不前?应该勇于拼搏,尽最大的努力去避免失败担心和焦虑只能促成失败如果失败不可避免,焦虑也会加快它的到来;我们只有在失败到来之前尽力阻止它,才有可能通过努力掌握自己的命运这种焦虑症,是每个人在大事到来前都会有的心态,大家可想而知,高考在即,谁能无动于衷?谁不想在高考中取得一个好成绩呢?既然如此,就大可不必为此而焦虑另外我们还可以用投入学习和实现小的目标来冲淡它在平时学习中,要充分认识到每天、每时、每分甚至每秒努力学习的重要性,认识到这样努力学习就可以把自己的注意力专注于日常的学习,由此冲淡对结果的忧虑虽然只有三十多天就要高考,我们仍然不要把目光盯在终极的目标上,应该把我们的学习分解成很小的目标,每天的目标,每个小时的目标在10分钟里掌握了一个类型题的解法,我们就是成功,就向高考的成功迈进一步;在5分钟里背了一首诗词,我们就是成功,为高考语文又可能添两分这样,我们每天都处于向成功前进的喜悦之中,焦虑之心就退居二线了,学习也就有效率了要克服焦虑心理,还应注意学习中正确的定位就是大家要自己进行纵向比,拿现在的成绩与过去的比跟别人比,有人总爱与成绩优秀的比,总让自己陷入挫折感之中,因为对有些同学你怎么也比不上,因此,即使要与身边的同学比,也要拿与自己差不多的同学比,这样,成功感会高一些;当自己比以前进步了,也要为此高兴,那我们就处于一种振奋之中,因为我们又向成功前进了一步

  但是,换一种思维方式,我们会发现,高考是拼搏的日子,也是展示自我的日子,是充满机遇,充满希望的日子高考是那么令人心跳,那么令人期盼因此,我们的心里就会有一种跃跃欲试的感觉,从而多一份渴望,少一份焦虑每当回首往事时,凡属我们感到最苦最累的那段时光,往往也是最有意义的记忆所在不经历艰苦怎能有艰苦后的达观和“一览众山小”的感觉呢?又怎能获得战胜困难的能力和经验,得到自己所追求的东西呢?就象听交响乐《梁祝》第一章“相爱”与最后一章“化蝶”,虽然旋律相同,但感受却不一样第一章感受了爱情的美好,最后一章不但感受了爱情的美好更感受了爱情的高尚,更为她所打动这正是因为经历了中间的曲折和磨难的缘故适逢“十年磨一剑”即将“亮剑”之际,作为和大家一起历经三年“锤炼”的教学校长,我愿意和大家一起用“心”架起通向成功的桥梁,在同学们人生的关键时刻,再和大家谈以下三个问题

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注